Miért jó a kollagén?
Néhány praktikával fiatalon tarthatod magad! Többek között ebben segít a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozás és a megfelelő vitaminok pótlása is.
Ide tartozik a kollagén pótlása is, hiszen az idő előre haladtával szervezetünk már nem termel annyi kollagént, mint régen. Ez pedig kihat a bőrünk és szervezetünk egészségére egyaránt!
Segítsd szervezeted kollagénpótlással!
Ha továbbra is kevesebb ráncot, ápolt, feszes, rugalmas és hidratált bőrt, egészséges és erős körmöket és hajat, valamint a sebek gyorsabb gyógyulását szeretnéd, akkor kezdd el beépíteni a kollagént mindennapjaidba!
Ne ijedj meg tőle, nem csak „gyógyszerként”, tabletta formájában tudod pótolni!
Italporainkkal fel sem tűnik majd, és úgy leszel egyre fiatalosabb, hogy közben semmi plusz erőfeszítést nem kellett tenned érte, csak egy finom turmixot szürcsölgetve élvezni a hatását!
Akár süteményekbe is felhasználhatod, így még változatosabb módokon tudod szervezetednek megadni a szükséges kollagén mennyiséget!
Mire lehet még jó a kollagén?
A bőr állagának javítása mellett a kollagén egyéb területen is hasznosul. Segítheti a(z):
· egészséges bélműködés fenntartását,
· egészséges testtömeg fenntartását,
· szorongás csökkentését,
· hangulat javítását,
· az egészséges köröm- és hajnövekedés elősegítését.
Milyen természetes alapanyagokban található meg?
Az alábbi ételek tartalmaznak kollagént:
· Eper
· Csirkehús
· Bogyós gyümölcsök
· Fokhagyma
· Jalapeno paprika
· Olivabigyó
· Paradicsom
· Marhahús
· Savanyú káposzta
· Uborka
· Tojásfehérje
Habár jól hangzik, hogy természetes módon nyerd ki a kollagént a felsorolt élelmiszerek elfogyasztásával, sajnos az ezekből az ételekből származó kollagén a legtöbbször nehezen feldolgozható. Viszonylag kis mennyiséget valóban képes hasznosítani ebből a szervezetünk, de a speciális, kollagént tartalmazó étrend-kiegészítők azonban olyan formában tartalmazzák a kollagént, melyet hatékonyabban vagyunk képesek felhasználni.
Ha eddig még nem tetted, próbáld ki szőlő, mangó-narancs, eper-kiwi vagy sima narancsos kollagén italporainkat! Finom hidratálás lehet edzés után, vagy uzsinak is megteszi, és megadják neked a szükséges kollagént is, szóval csak nyersz vele!